美食菜谱图文案生日朋友

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今天，我们为亲爱的生日朋友准备了一道特别的美食菜谱，让这个特殊的日子更加难忘。下面，就让我们一起走进这道美味的佳肴，感受它独特的魅力。

【食材准备】

- 主料：鲜嫩鸡胸肉300克，新鲜虾仁10只，鸡蛋2个

- 辅料：胡萝卜1根，黄瓜1根，紫菜适量，葱姜蒜适量

- 调料：盐适量，生抽适量，料酒适量，淀粉适量，白胡椒粉适量

【制作步骤】

1. 鸡胸肉洗净，切成薄片，加入适量盐、生抽、料酒、淀粉和白胡椒粉，腌制10分钟。

2. 虾仁去壳去肠线，洗净后加入适量盐、料酒和淀粉，腌制10分钟。

3. 胡萝卜、黄瓜洗净，切成细丝；葱姜蒜洗净，切成末。

4. 鸡蛋打散，加入适量盐，搅拌均匀。

5. 烧热平底锅，倒入适量油，放入葱姜蒜末爆香。

6. 加入腌制好的鸡胸肉片，快速翻炒至变色。

7. 加入虾仁，继续翻炒至虾仁变色。

8. 加入胡萝卜丝和黄瓜丝，翻炒均匀。

9. 倒入鸡蛋液，迅速翻炒均匀，使蛋液完全包裹住食材。

10. 最后，加入紫菜，翻炒均匀，出锅前撒上适量葱花。

【图文展示】

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